Trudnoća
Gorušica u trudnoći je česta i uobičajena pojava, koja se najčešće manifestuje u drugom i trećem trimestru. Može biti blaga, ali i jaka, uzokujući tzv. "vatru u grudima", podrigivanje, mučninu i povraćanje. Kako ublažiti ove neprijatne tegobe?
Morate saznati više o štetnim dejstvima cigareta u toku trudnoće. Pušenje nije uopšte zdravo, posebno za Vašu bebu. Tako da ako ste rob ove rđave navike, trebalo bi da prestanete da pušite pre nego što zatrudnite. To je prvi korak koji treba da načinite, kada planirate materinstvo. Postoji nekoliko metoda koje pomažu u odvikavanju od pušenja i stalno ih se pridržavajte dok ne postignete uspeh.
Lepe, poznate, bogate...dodajte tome i savršen izgled pre, za vreme i posle trudnoće i šta mi, "obične smrtnice" posle da kažemo? Slede pre i posle trudnoće fotke poznatih Holivudskih mama...
Svaka trudnica želi da iskoristi sve prednosti pregleda i testova tokom trudnoće, kako proverila bebin razvoj i njeno, kao i svoje, zdravlje. Nešto što se ranije nagađalo i čekalo do bebinog rođenja, danas je zahvaljujući medicinskom napretku, dostupno i mnogo pre. Koji se sve testovi u trudnoći vrše i čemu služe, pročitajte u narednom tekstu.
Tokom trudnoće, telo nam prolazi kroz različite promene, zbog čega je neophodno unositi raznovrsnu i zdravu hranu, koja će nam pomoći u tim promenama i doprineti naprednoj i zdravoj trudnoći.
U trudnoći se može normalno raditi depilacija ukoliko trudnica može da je podnese. Kod nas je zastupljena i topla i hladna depilacija.
Opštepoznata predrasuda je da trudnice trebaju „jesti za dvoje“, usled stanja u kojem se nalaze. Istina je da, tokom drugog stanja, trudnicama je potrebno svega 250-300 kalorija više nego što su unosile pre trudnoće. Stoga, ne trebate brinuti o količini hrane koju unosite, već o njenoj vrednosti – što se zdravije hranite, telo će biti jače i bolje ćete podnositi trudnoću.
Postoji opravdana sumnja da trudnice koje se zaraze virusom H1N1 gripa, imaju veći rizik od eventualnih komplikacija, kao i njihove bebe, u odnosu na druge. Rizik je najveći u drugom i trećem trimestru trudnoće. Šta to znači?
Počnite da se navikavate na velićinu svojih grudi, to je jedno od obeležja u trudnoći. Vaše grudi su otečene i osetljive zbog povećane količine estrogena i progesterona koje proizvodi vaše telo. Isti mehanizam funksioniše i u predmenstrualnom periodu kada mnoge žene doživljavaju promene na grudima, ali te promene su izrazitije u trudnoći.
Visok nivo hormona u trudnoći može da dovede do oslobađanja pigmenta. On dovodi do pojave tamnih fleka na obrazima, nosu i čelu kao i na bradavicama dojki i liniji koja se pruža od pupka do pubične kosti (linea fusca). Ove promene na koži mogu biti udružene sa neadekvatnim unosom folne kiseline.
Strana 1 od 3
