Svinjski grip ima simptome slične onima koje ima i obični grip – povišena temperatura, kijanje, kašalj, glavobolje, malaksalost i slično; koji mogu trajati i do nedelju dana. Osobe koje primete bilo koje od navedenih simptoma, treba da obave lekarski pregled i ostanu kod kuće, kako bi izbegle dalje širenje infekcije. Određeni lekovi (uključujući i pojedine anti-virusne) mogu tretirati ovu vrstu gripa, ako se uključe u pravo vreme; ipak, SZO (Svetska Zdravstvena Organizacija) ne očekuje da ima punu efektivnu vakcinu pre kraja ove godine. Do tada, najbolje bi bilo da se radi na prevenciji i ostane zdrav.
Šta treba znati?• Svinjski grip se lako širi među ljudima, putem vazduha ili površinskog kontakta.
• Može se preneti kroz kašalj i kijanje, pa se preporučuje upotreba maramica za jednokratnu upotrebu, koje se nakon toga obavezno uklanjaju.
• Virus se može proširiti dodirivanjem kontaminiranih površina, a potom dodirivanjem usta ili nosa – izbegavajte dodirivanje po licu, nakon što ste (svesno ili ne) dodirivali vrata, pričali telefonom ili slično.
• Redovno perite ruke – sapunom i vodom; podjednako efikasna su i sredstva za čišćenje ruku na bazi alkohola.
• Koliko god je moguće, izbegavajte velike gužve – tržni centri, bioskopi, pozorišta i slično; rizik od hvatanja infekcije je na takvim mestima mnogo veći.
• Povedite računa o zdravoj ishrani i unosu dovoljno vitamina – kroz namirnice ili putem tableta; jačajući svoj imuni sistem, povećavate procenat zaštite od svinjskog (i običnog) gripa.
Komentari (0)
Prikaži/Sakrij komentareNapišite komentar
Prikaži/Sakrij formu za unos
